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Ômega 3 – Benefícios e Para Que Serve →【Marcas Recomendadas!】

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Ômega 3 é um ácido graxo essencial para nosso organismo. Além dessa nomenclatura, ele também pode ser determinado por nomes individuais dos ácidos de sua cadeia como: ácido alfa-linolênico, ácido docosa-hexaenoico e eicosapentaenoico.

Quimicamente falando, o ômega 3 é um ácido carboxílico poli-insaturado que possui uma ligação dupla no terceiro átomo de carbono a partir da extremidade que fica oposta à carboxila.

Vindo um pouco mais para o lado leigo do assunto, esse tipo de ácido não pode ser sintetizado por nosso organismo, o que faz com que precisemos buscá-lo em alimentos que são ricos em ômega 3.

Existe uma diferença entre os ômega 3 de cadeia longa e os de cadeia curta.

Os ômega 3 de cadeia longa são os mais importantes para nosso organismo, enquanto os de cadeia curta trazem poucos benefícios para nossa saúde.

Para Que Serve o Ômega 3?

omega max 3 funcionaA ação do ômega 3 no organismo é diretamente ligada à diminuição nos níveis de colesterol ruim LDL e também dos triglicerídeos. Além de diminuir o colesterol ruim, os ácidos graxos aumentam os níveis de HDL, que é o colesterol bom.

Outra função importante dos ácidos graxos é o aumento da imunidade do organismo para processos inflamatórios e alergias, já que são essenciais na formação das prostaglandinas inflamatórias.

Benefícios do Ômega 3

O principal benefício do ômega 3 é o fato de aumentar a proteção no nosso sistema imunológico, nos ajudando a prevenir e combater várias doenças. Além disso, ele promove uma diminuição na pressão arterial e também combate e previne o surgimento de doenças cardiovasculares.

Ele também responde pelo bom funcionamento do nosso cérebro, auxiliando nos processos de memória e raciocínio, já que 60% do nosso cérebro é formado por gordura e em sua maior parte de ômega 3.

Além de todos os benefícios para qualquer pessoa, o ômega 3 é essencial para as pessoas idosas, pois ajuda a reduzir a perda de memória, angústia e depressão.

Assim, podemos resumir os principais benefícios do ômega 3 para nosso organismo:

  • Reduz processos inflamatórios sendo muito indicado em doenças inflamatórias intestinais e também para o tratamento da artrite reumatoide
  • Combate os sintomas da TPM
  • Ajuda no tratamento para a depressão
  • Aumenta a capacidade de retenção de informações e aprendizagem
  • Regula a coagulação do sangue
  • Promove a manutenção dos níveis de testosterona, auxiliando no desenvolvimento da musculatura
  • Regula os níveis da pressão arterial e melhora as funções do coração
  • Combate processos alérgicos e asmáticos
  • Incrementa a atividade do sistema imunológico
  • Ajuda a diminuir o estresse, causando bem estar
  • Diminui os níveis de colesterol ruim (LDL) e colesterol total
  • Melhora os níveis do colesterol bom (HDL)
  • Ajuda a emagrecer

Benefícios do Ômega 3 Para Gestantes

omega 3 para gestante

O ômega 3 pode ser consumido por mulheres gestantes, pois melhora o desenvolvimento neurológico do bebê, e no caso de crianças que nascem prematuramente, os efeitos são de melhora nas capacidades de cognição, onde a deficiência do ácido graxo está ligada ao QI menor do bebê.

Em casos onde, durante a gravidez, ocorrem inflamações, lesões na pele, sintomas de depressão, problemas para aprendizagem e também distúrbios antes do ciclo menstrual é indicado tomar suplementos para regular os níveis de Ômega 3 no organismo.

Além disso, durante o período de lactação, é importante ter os níveis de ômega e equilibrados para fornecer quantidade necessária para a mamãe e para o bebê.

Principais Fontes Naturais de Ômega 3

As melhores fontes de Ômega 3 são os peixes de águas salgadas profundas (salmão, bacalhau, atum, cação e albacora). O Ômega 3 de cadeia curta que traz poucos benefícios para a saúde pode ser encontrado nos óleos vegetais de soja, milho e girassol, bem como em alguns vegetais verdes como espinafre, brócolis, couve e rúcula.

O salmão é o peixe que contém mais ômega 3, mas a semente de linhaça é a campeã, pois mesmo sendo de cadeia curta, ela possui 4 vezes mais ômega 3 que o salmão. Só que os alimentos de origem vegetal (linhaça, chia, nozes, etc…) possuem ALA, que é uma versão menos atuante do nutriente no organismo.

Portanto, podemos concluir que a melhor fonte de Ômega 3 é do salmão.

Uma informação importante é a forma do preparo de alimentos ricos em ômega 3.

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Eles sempre devem serem cozidos, de preferência em fogo baixo, pois as temperaturas altas destroem as propriedades saudáveis do Ômega 3. Assim, evite o consumo de peixes fritos e dê preferência aos grelhados. Uma outra alternativa é cozê-los com azeite em fogo bem baixo, apenas para amolecer e cozinhar a carne.

Como Tomar Ômega 3?

As doses diárias de Ômega 3 que são recomendadas para o consumo são:

  • Grávidas e lactantes: 400 mg
  • Bebês de 6 a 24 meses: 50 a 100 mg
  • Crianças (a partir dos 2 anos): 250 mg
  • Adultos: 1 g (grama)

Assim, para garantir esses níveis, é importante que os adultos consumam peixes ricos em ômega 3 de 3 a 4 vezes por semana e as crianças de 1 a 2 vezes por semana. Quando não existe a possibilidade de consumo desses alimentos nas quantias necessárias, é indicado e importante o consumo de suplementos para que não se desenvolvam doenças ligadas a perda de memória e falta de concentração.

Para os suplementos é indicado consumir de 1 a 3 gramas por dia e a maioria deles é vendida em cápsulas de fácil ingestão.

Marcas Recomendadas de Ômega 3

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Existem inúmeros suplementos de Ômega 3 no mercado, o que pode deixar as pessoas completamente perdidas na hora de escolher um para consumir. E foi pensando em ajudar o maior número de pessoas, que o famoso médico Dr. Rocha (o mesmo do método Diabetes Controlada) estudou uma maneira eficaz de produzir o suplemento de Ômega 3 que tem sua assinatura e é o Ômega Max 3.

Com mais de 15 anos de carreira ele ganhou experiência necessária para produzir o suplemento de Ômega Max 3, que é o hoje um dos suplementos de ômega 3 mais vendidos no Brasil.

O principal diferencial do Ômega Max 3 é que ele foi criado com um aproveitamento superior de nutrientes, com máximas concentrações de EPA e DHA, potencializando as qualidades do Ômega 3 que nós precisamos em nosso organismo.

Benefícios do Ômega Max 3 do Dr. Rocha

Auxílio no Combate à Diabetes: Quando as células do pâncreas que produzem insulina são atacadas pelo sistema de imunidade do nosso organismo, ocasiona o surgimento da diabetes tipo 2. Consumir o suplemento diminuirá as chances disso ocorrer.

Fim da Insônia: Problemas de apneia obstrutiva dos adultos e ocorrência de insônia em crianças estão associadas a níveis inferiores de DHA e também de melatonina. O Ômega Max 3 estimula a produção desses dois elementos ajudando a estabilizar o sono.

Menos Risco de Depressão: Ômega Max 3 protege os neurônios fortalecendo a membrana que os envolvem diminuindo os riscos de desenvolvimento da depressão.

Anti-inflamatório: Melhorando o sistema de imunidade, o suplemento diminui os sintomas de doenças como reumatismo e artrite, e também de outras doenças que tenham ligação com processos inflamatórios.

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Protege o Coração: Regulando o fluxo das plaquetas sanguíneas, ocorre a diminuição das chances de coagulação que ocasionam infartos e derrames. Também proporciona uma diminuição na taxa de triglicerídeos que causam inúmeras complicações para o organismo.

Eficaz Contra Doenças: Pacientes de doenças hepáticas que não são causadas por alcoolismo, podem se beneficiar de Ômega Max 3 no tocante à diminuição dos níveis de gordura no fígado (esteatose).

Combate a Asma: Resultante do inchaço das vias aéreas pulmonares, a asma tem seus riscos diminuídos com o consumo do suplemento, devido sua ação anti-inflamatória.

Auxilia Nos Sintomas da TPM: Mulheres que tomam Ômega Max 3 sentem menos dores e sintomas da TPM onde o produto se mostrou muito mais efetivo que outros medicamentos para essa finalidade.

Suplemento de Ômega 3 Funciona Mesmo?

Pensando na quantidade de suplementos que exigem no mercado, porque a escolha deveria recair em Ômega Max 3?

Primeiramente, esse é um suplemento que foi estudado e desenvolvido por um médico endocrinologista que tem larga experiência no tratamento da obesidade através de alimentação saudável.

Se o produto não trouxesse os resultados que se propõe o Dr. Rocha, ele não colocaria seu nome e sua reputação em um produto que não fosse bom para as pessoas. Veja o que o Carlos Augusto de 44 anos fala sobre os benefícios que encontrou em consumir Ômega Max 3:

omega max 3 depoimento carlos

A senhora Iraci Silva de 63 anos já tomava outros suplementos, mas encontrou melhora significativa consumindo Ômega Max 3:

omega max 3 depoimento iraci

Como você viu as pessoas estão consumindo Ômega Max 3 e tendo ótimos resultados na suplementação dos ácidos graxos. É importante salientar que Ômega Max 3 não possui efeitos colaterais indesejados e não tem contra-indicações, já que até gestantes e lactantes podem consumir.

Não existe um tempo certo de consumo do suplemento, porém é preciso fazer um uso mais prolongado para sentir diferença na reação do metabolismo com a suplementação. O indicado é consumi-lo diariamente e de forma constante para manter os benefícios ao organismo sempre ativados.

O consumo de Ômega Max 3 não causa ganho de peso, pelo contrário, pode ser um coadjuvante para o emagrecimento já que diminui naturalmente os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos.

Para uma suplementação correta é indicado consumir 3 cápsulas por dia, sempre após as refeições. Cada pote vem com 120 cápsulas o que fornece suplementação para 40 dias.

Onde Comprar Ômega Max 3?

Basta clicar na imagem abaixo para ir até a página oficial do produto para conhecer as ofertas disponíveis.

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Assim que a página abrir, clique em qualquer botão amarelo dentro da página com os dizeres: COMPRAR AGORA. Isso te levará para conhecer as ofertas disponíveis.

São 3 ofertas que possuem desconto progressivo. Quanto mais potes você adquire, menor fica o preço por pote de 120 cápsulas.

Basta escolher sua quantidade desejada e clicar no botão COMPRAR AGORA que está abaixo de cada um dos packs que possuem 1, 3 ou 5 potes. Os descontos são progressivos e se aplicam a 3 e 5 potes.

Depois de clicar você direcionado(a) para a página de pagamento que é da plataforma Monetizze, uma das maiores plataformas de vendas online do Brasil e que manterá seus dados 100% seguros e criptografados e não serão compartilhados com ninguém. Site 100% seguro. Fique tranquilo(a)!

Coloque as informações nos campos conforme são solicitadas. É preciso informar um e-mail válido para poder receber os dados da compra para poder rastrear seu pedido.

Coloque o número do CEP para abrir os campos do endereço. Complete as informações com cuidado e atenção, pois será nesse endereço que você preencher que serão entregues os potes.

No lado direito da tela ficam as opções e o formulário de pagamento. São 2 formas de pagamento a escolher:

  • Boleto Bancário (somente para o valor a vista – não existe parcelamento com boleto)
  • Cartão de Crédito (com opções de parcelamento em até 12 vezes).

Escolha sua opção, preencha os dados financeiros que são solicitados, informe o parcelamento que deseja (compras com cartão), escolha sua opção de frete que aparecerá embutida no valor total e para enviar seu pedido clique em COMPRAR AGORA”.

Um e-mail, contendo os dados da sua compra e também o código para rastreamento, será enviado no endereço que cadastrou no começo da compra. Fique atento!

E agora você tem apenas DUAS opções:

1 – Fingir que não leu nada sobre a existência de um suplemento de Ômega 3 que foi desenvolvido por um médico renomado e que traz melhoras significativas para a saúde e continuar sofrendo com problemas de memória e a mercê de várias doenças…

ou

2 – Comprar AGORA o suplemento Ômega Max 3 que é testado e aprovado por milhares de pessoas e que melhorará a imunidade do seu corpo, deixando-o blindado para várias doenças!

A ESCOLHA É SUA!

ATENÇÃO: Os lotes de Ômega Max 3 tem se esgotado com rapidez devido ao grande sucesso de vendas em todo o Brasil. Recomendamos não sair da página de check-out, pois pode perder a compra e o desconto.

>> ACESSE AQUI PARA ATIVAR O DESCONTO

Obs: O Dr. Rocha é um médico renomado e já ajudou milhares de pessoas a resgatarem a qualidade de vida perdendo peso através da reeducação alimentar e controlando a diabetes de forma saudável. Assim, o suplemento Ômega Max 3 foi desenvolvido por alguém que realmente entende do assunto e você estará 100% seguro(a) para consumi-lo.

Muita saúde para todos nós!

Até a próxima!

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Ômega 3
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