Saúde & Qualidade de Vida Tudo Sobre Saúde, Qualidade de Vida e Bem Estar

A Dieta da Proteína é uma das dietas mais utilizadas hoje em dia, devido a sua grande versatilidade de criação de cardápios e benefícios musculares que confere ao corpo. Ela é largamente utilizada por quem faz academia ou pratica qualquer outro tipo de treinos intensos, maximizando os resultados que seriam …

Ter uma alimentação saudável, a base de alimentos ricos em nutrientes e outras substâncias que enriqueçam o organismo e ajudem o corpo a ter um desenvolvimento saudável de suas tarefas comuns é algo necessário a todos e essencial para o corpo. Já falamos aqui sobre a Quinoa e Chia e …

Consumir shake para emagrecer é a forma que muitas pessoas estão encontrando para perder peso mais rápido sem precisar passar fome. Na disputa com a balança, vale tudo para perder peso sem passar por dietas malucas ou ainda sem consumir produtos que prejudiquem a saúde. Todo mundo sabe que a maioria …

Atualmente o colágeno tem se tornado o queridinho das mulheres que procuram sempre uma forma de suplementar o produto no organismo. Na busca pela beleza física, muitos são os estudos que tentam comprovar quais são os produtos que mais beneficiam o organismo para potencializar suas funções. Muitos elementos que são produzidos …

Como o aumento das atividades para obtenção de cada vez mais satisfação pessoal, as pessoas acabam sobrecarregadas e muitas vezes desenvolvem enfermidades por conta do estresse e falta de tempo. Com isso a alimentação fica sempre em segundo plano, por conta dos fastfoods, ou de refeições preparadas sem uma escolha …

A dieta mediterrânea, também conhecida como dieta do mediterrâneo, é um dos tipos de alimentação que está sendo adotada por milhares de pessoas para a perda de peso e aumento da qualidade de vida. Todo mundo sabe que, em se tratando de emagrecimento, as dietas restritivas são campeãs na preferência das …

Conhece alguém que está tomando remédios para emagrecer? Confira os problemas que eles podem trazer pro corpo no médio e longo prazo. Em nosso cotidiano, as pessoas têm lançado mão com frequência do uso de remédios e suplementos para emagrecer sem nenhum controle. Os perigos de consumir esse tipo de …

Chlorella é uma microalga que está revolucionando a saúde de milhares de pessoas que a consomem todos os dias. Atualmente a preocupação com saúde, melhor qualidade de vida, perda de peso e valorização das coisas naturais, está modificando os hábitos várias populações. Parece que todo mundo descobriu conjuntamente que perder …

Está com problemas para perder peso e tudo que já tentou até hoje não deu certo? Já fez todos os tipos de dietas que se possa imaginar e algumas delas até funcionou no curto prazo, mas depois você voltou a ganhar peso tudo novamente entrando no temível efeito sanfona? Se …

A dieta dos pontos é uma forma de emagrecimento que utiliza a contagem de calorias para montar as refeições do dia. Todas as pessoas que precisam perder peso, em algum momento já se depararam experimentando esse, ou aquele método. O aspecto mais controverso do emagrecimento é que nem sempre a …